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抜け毛が気になったらすぐ育毛を

人には安全バイアスというものがあるそうです。
本当は大変なことが起こっているのに、これは普通のことなんだと考えてしまう傾向のことだといいます。
抜け毛の本数がすごく多くなっていても、これは普通の範囲なんじゃないかと思うのも同じ傾向なんじゃないでしょうか。
実は、私もそんな感じでせっぱ詰まるまで育毛を考えていなかったんです。
以前から抜け毛が多いなとは感じていたんですが、普通でも人は日に何百本も抜け毛があるというから、これは普通の範囲内に違いないと自分に言い聞かせていました。

それが、これはイケないと思ったのは、頭頂部がちょっと透けて見えるようになって空のことです。
このままでは薄毛になってしまうそんな危機感を持ち始めて、やっとこれは育毛をしなければということになったんです。
抜け毛の悩みは中高年が悩むものだと思っていましたが、今は若いころから抜け毛に悩んでいるそうです。
食生活の欧米化が影響しているといいます。
ファストフードなどはカロリーが高いのにもかかわらず、必要な栄養素が入っていないものが多いからなんだそうです。
確かにカロリーは高そうですが、それで栄養不足になっているというのは逆説的ですね。
それまで、朝はトーストで昼は菓子パンという生活をしていたので、確かに栄養不足になっていたのかもしれません。
これでは頭皮や髪に必要な栄養が、頭皮にまで送られていなかったとしても不思議ではないですね。
振り返ってみてかなり反省しました。
それに、夜遅くまでパソコンで何かしていることも多かったですし、睡眠不足は抜け毛に影響するものなんだそうです。
これはしっかり育毛のことを考えないと、いまは女性でも薄毛になることは多いといいますから、自分が薄毛になる可能性は高いそうな気がします。
どんなにおしゃれをしても薄毛ではちょっとおしゃれに見えないでしょう。
もっと抜け毛が気になった最初の頃に気づくべきでした。
いまからでも遅くはないので育毛をしたいと思います。

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